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说起昆明黄精大家都很熟悉,可以食用的一种中药材,治疗疾病的同时也可以起到很好的保健的效果和作用的哦。你知道黄精的食疗方法吗,可以提高免疫力,还可以治疗疾病,来看看关于黄精的一些治疗疾病的小偏方吧。


[转载需保留出处 - 苹果绿养生网] 黄精的四个食用方可治疗疾病:

1、黄精瘦肉粥:黄精15克,瘦猪肉30克,粳米50克,加水熬煮成粥,每日早晚食用。

功效:补脾益气,养肺润燥。

2、黄精羊肝汤 :黄精30克,苍术15克,枸杞20克,羊肝250克,猪瘦肉200克,盐5克。 将2000毫升清水放入瓦煲内,煮沸后加入以上用料,武火煲滚后,改用文火煲3小时,加盐调味即可

关于昆明黄精,这样的一道汤品可以有很好的补虚的作用,对于缓解气血不足有好处,还可以缓解头晕的问题。


功效:补益脾胃,善治虚劳气血不足,心烦渴饮,头晕眼干,腰膝酸软,黄精的四个食用方可治疗疾病。

3、黄精地黄汤:鲜黄精、生地黄各30克,蜂蜜50克,将三味同煮半小时即可。做汤佐餐。

功效:具有滋阴补肾、养血补血、凉血的功效。凡阴虚血虚肾虚者食之,颇有益处。这样的食疗可以补气血,还可以滋阴补肾的呢。

4、黄精蜂蜜茶:黄精、蜂蜜各30克,先将黄精放入药锅中煎煮半小时,取药液冲化蜂蜜,搅拌均匀后即可饮用。

功效:具有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效

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关于昆明黄精的一些食用方法,小编先来和大家介绍到这里了。

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